共享健康生活 提升幸福指数——福州市水利局机关工会举办健康养生专题讲座
时间:2025-08-13 08:59

  为积极响应国家“健康中国2030”战略规划,贯彻落实工会关爱职工健康职责,8月12日下午,福州市水利局机关工会举办“共享健康生活·提升幸福指数”健康养生专题讲座。市水利局机关工会会员齐聚一堂,共同学习健康养生知识,提升健康素养。张帆局长参加讲座。

   

   本次讲座特邀福州市中医院副主任医师陈妍杰主讲。陈主任以“中医智慧融入现代生活”为脉络,立足“老、中、幼”全生命周期营养需求,结合立秋后的气候特征,系统讲解当季饮食养生知识。讲座中,陈主任与在座会员进行互动,针对常见的肩颈、腰背劳损问题,现场化身“健康教练”,亲自示范了一套简易有效的自我养护动作,大家纷纷起身,跟随指导认真练习,气氛热烈融洽。
   

  讲座结束后,大家意犹未尽地围在陈主任身边,结合自身及家庭健康需求,争相提问。陈主任以其深厚的中医功底和丰富的临床经验,结合中国养生文化精髓与现代健康理念,一一耐心解答,提供了实用、有效的健康指导,让健康生活方式真正融入每个工会会员家庭。大家纷纷表示,这场讲座内容丰富、贴近需求、指导性强,不仅学到了科学实用的养生知识,更深刻感受到了组织对工会会员身心健康的深切关怀。 

   

  下一步,福州市水利局机关工会将持续聚焦工会会员多元化、个性化的健康需求,精心策划并推出更多形式新颖、内容丰富的健康促进活动,努力为工会会员的身心健康构筑坚实屏障,不断激发团队干事创业的蓬勃活力与内生动力,为福州水利事业的高质量发展注入源源不断的健康动能。

来源:市水利局
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