10月21日，福州市水利局机关工会举办“呵护心灵健康·赋能职场生活”专题讲座，局机关干部职工、局属单位相关人员共同参加。

为关爱职工身心健康，缓解工作生活压力，培育积极乐观、理性平和的健康心态，讲座邀请福州市第二总医院中级心理治疗师黄益群授课。黄老师围绕职场压力识别、负面情绪疏导、人际关系沟通、工作生活平衡、积极心态塑造等内容，用通俗易懂的语言进行专业讲解，并结合现场互动答疑，帮助职工掌握科学心理调适方法。讲座内容贴近职场实际和职工生活，兼具专业性与实用性，现场氛围良好。

此次讲座聚焦职工心理需求，体现身心一体的健康理念。大家表示，将学会自察自愈、关爱自我、学以致用，以积极乐观的心态投入工作和生活。下一步，局机关工会将聚焦职工身心健康需求，常态化开展暖心关爱和文体减压活动，把工会“暖心、贴心、尽心”的服务落到实处，切实增强全体职工的获得感、幸福感和归属感。